45 MINUTER. KOSTNADSFRITT. INGEN AGENDA.
Vi pratar om din födsel.
Oavsett om du bär på något från den förra eller på oro inför den som kommer, är det här rätt ställe att börja. Ingen press. Inget säljsnack.
Om du är här, är det något som drar i dig.
- Du hade en första födsel som ingen riktigt har låtit dig prata om, och den sitter kvar i kroppen.
- Du är gravid igen, och ju närmare det kommer, desto oftare kommer rädslan.
- Du är inte gravid än, men du vet redan att du inte vill ha det som hände din syster, din mamma eller din vän.
- Du är tidigt i graviditeten och något inom dig säger: det här ska jag göra annorlunda.
SÅ GÅR SAMTALET TILL
Tre saker händer, i den här ordningen.
Inget manus. Inga formulär.
Du pratar. Jag lyssnar.
Om födseln du haft, den du bär på eller den du är rädd för. Ingen agenda. Kameran kan vara av om det känns bättre.
Jag säger vad jag ser.
Ärligt. Om jag kan hjälpa dig, hur det ser ut att arbeta ihop, eller om något annat skulle tjäna dig bättre.
Du bestämmer. Eller låter bli.
Passar det, fortsätter vi. Annars inte. Inga uppföljningsmejl. Inget tjat. Jag hör inte av mig och stöter på.
Välj en tid.
45 minuter. Kostnadsfritt. Tiderna visas i din tidszon.
Strular kalendern? Mejla therese@ljusmor.se.
Varför mig.
Jag är inte barnmorska. Jag är inte terapeut. Jag är människan som sitter kvar hos dig i rummet där ingen annan stannar, det före födseln och det efter.
Mitt arbete handlar inte om andningstekniker. Det handlar om att du ska minnas att din kropp vet vad den gör, och om att människorna runt dig inte ska stå i vägen för den.
20+
år som doula
8
egna barn, fyra födda hemma
Amning
utbildad amningsrådgivare
SV/EN
svenska och engelska
DÄRFÖR GÖR JAG DET HÄR
“Min första födsel tog fyrtio timmar. Främlingar gick in och ut ur rummet, beslut fattades över mitt huvud, och när det var över hade jag slutat lita på att min kropp kunde någonting alls.”
“Jag började med det här för att jag ville bli människan jag själv hade behövt i det rummet. Någon som hade berättat vad som hände, vilka rättigheter jag hade, och att det min kropp gjorde var rätt.”
“Nu är jag den människan. För andra kvinnor. Det är hela saken.”
THERESE
Vad andra mammor säger.
Jag grät de första tio minuterna. Therese försökte inte fixa det. Hon stannade bara kvar hos mig. När samtalet var slut visste jag exakt vad jag behövde inför den här födseln.
MARIA, TVÅBARNSMAMMA
Jag bokade samtalet för att jag trodde att jag behövde en doula. Det jag egentligen behövde var lov att vara arg över min första födsel. Hon gav mig båda.
ANNA, NYBLIVEN MAMMA
Innan du bokar.
Frågorna kvinnor faktiskt ställer.
Ja. Många av kvinnorna jag arbetar med hör av sig månader innan de blir gravida. Tidigt är bättre, inte sämre.
Nej. Tror jag att jag kan hjälpa dig berättar jag hur det ser ut att arbeta ihop. Vill du fortsätta, fortsätter vi. Annars inte. Det kommer inga uppföljningsmejl.
Det gör många. Det är inget problem. Det är information.
Ja. Jag arbetar på både svenska och engelska.
Ja, gärna. De som ska vara i rummet när du föder borde vara med i det här samtalet också.
Du behöver inte vara redo.
Bara ärlig.
Det är hela kravet. Välj en tid i kalendern ovanför, eller skriv till mig om det känns lättare att börja där.
“Kroppen minns det som tanken försöker glömma. Första steget är att låta någon höra historien utan att rygga.”
THERESE