LjusmorLjusmorDoula
Mamma som ammar sitt nyfödda barn i sängen

Känns det som om vården tappade bort dig när barnet var fött?

Digitalt stöd med samtal och meddelanden, helt utifrån det du behöver.

När barnet är fött flyttas allas blickar till den lilla. Men du försvann inte.

Du behöver inte ha en färdig fråga.

Det räcker att något skaver eller att du behöver berätta för någon som inte skyndar vidare.

Nybliven mamma som får stöd vid sängen
“Vi börjar där du är, inte där någon annan tycker att du borde vara.”

Du styr vad som får ta plats

Det finns ingen kursplan och inga ämnen vi måste hinna igenom. Amningen kan fylla allt en dag. Nästa gång kanske du behöver prata om födseln, relationen, ett syskon eller om vem du själv har blivit.

Det här är exempel. Ditt behov får styra helt.

När amningen tar mer plats än du trodde

Amning kan vara nära och självklar. Den kan också göra ont, väcka oro och fylla hela dygnet. Som utbildad amningsrådgivare hjälper jag dig att förstå vad som händer och vad du kan prova härnäst.

Behöver du eller barnet undersökas hjälper jag dig vidare till vården.

Relationen

När ingen sover, ansvaret har förändrats och det börjar skava mellan er. Du får reda i vad du känner utan att någon bestämmer hur er familj ska fungera.

Syskonen

När ett äldre barn blir argt, ledset eller vill vara litet igen. Också det får finnas med i samtalet.

Det som hände

Födseln kan sitta kvar i kroppen och tankarna långt efteråt. Här får du berätta i din egen takt, också om du inte vet vad du vill göra av det ännu.

Stöd som följer med in i vardagen

1

Vi ses digitalt

Vi börjar med det som är viktigast för dig just då.

2

Du kan skriva

Mellan samtalen kan du skicka meddelanden när något dyker upp.

3

Du får hjälp vidare

När det behövs hjälper jag dig att förstå vem du ska kontakta och vad du vill fråga om.

Någon som stannar kvar hos dig

Jag är doula, utbildad amningsrådgivare och mamma till åtta barn. Jag har varit doula i mer än tjugo år och följt kvinnor före, under och efter födseln.

20+

år som doula

8

egna barn

Jag undersöker dig inte, ställer inga diagnoser och ersätter inte barnmorska, BVC, läkare eller psykolog.

Therése Röjsäter, doula och amningsrådgivare
Therése Röjsäterdoula och amningsrådgivare

Tre månader där också du får finnas

Under den första månaden ses vi digitalt en gång i veckan. Under månad två och tre ses vi varannan vecka. Du kan skriva till mig mellan samtalen under hela perioden.

4 995 kr

fristående

2 995 kr för dig som redan är doulaklient hos mig.

Stödet ingår redan i Att föda en mamma.

Boka ett samtal

Det du kanske undrar

Måste jag veta vad jag vill prata om?

Nej. Du kan komma med en tydlig fråga eller bara med känslan av att något inte blev som du tänkte. Vi börjar där du är.

Kan jag få hjälp med amningen?

Ja. Jag är utbildad amningsrådgivare och kan ge stöd digitalt. Om du eller barnet behöver undersökas hjälper jag dig att förstå vart du ska vända dig.

Är det här vård eller behandling?

Nej. Jag undersöker inte, ställer inga diagnoser och ersätter inte barnmorska, BVC, läkare eller psykolog. Jag är ett stöd bredvid vården och hjälper dig att söka mer hjälp om det behövs.

Solljus mellan träden i en grön skog

Du behöver inte bära allt själv bara för att barnet är fött.

Berätta var du är och vad du behöver. Vi börjar där.

Boka ett samtal
Boka ett kostnadsfritt samtal