Mindre tid i blöja, friskare hud (Carr 2020)
Mindre blöjtid, vid sidan av god hygien, hängde ihop med mindre eksem och starkare hudbarriär
En studie i tre länder med 1 791 barn fann att de barn som tillbringade minst tid i blöja hade minst blöjeksem och en mätbart bättre hudbarriär.
Carr och kollegor jämförde omvårdnad och hudutfall hos 1 791 barn i Kina, USA och Tyskland. De kinesiska barnen tillbringade minst tid i nattblöja och hade lägst andel blöjeksem, tillsammans med lägre hud-pH och mindre vattenförlust genom huden, båda tecken på en friskare hudbarriär.
Blöjeksem är ett av spädbarnstidens vanligaste vardagsproblem, så en verklig minskning betyder något. Författarna drog slutsatsen att omvårdnadsvanor, inklusive noggrann rengöring efter bajs och mindre tid i nattblöja, hängde ihop med mindre eksem och bättre hudbarriär. Gränsen är att detta är observationellt, och mindre blöjtid var sammanvävt med andra goda vanor, så det isolerar inte blöjfri tid som enda orsak. Det är gott stöd för den enkla tanken att huden mår bättre av en paus från blöjan.
1 791
barn i tre länder
Lägst
blöjeksem där blöjtiden var minst
Bättre
hudbarriär (lägre pH, mindre vattenförlust)
Varför det spelar roll
Du behöver ingen studie för att veta att hud mår bättre torr och bar. Den största jämförelsen vi har håller med: mindre tid i blöjan, mindre eksem.
Det här är ett fynd ur forskningsbiblioteket bakom Ljusmor. Allt går att spåra till en studie, ett dataset eller en systematisk översikt.